Potrefenáhusa Já teda piju 3 litry normálně, když jdu cvičit, tak litr navíc, což je 4-5x za týden. Normálně to nějak nepozoruju, ale tak hodinu po té posilovně problém mám. To je moc vody v krátkém čase
.
Cvičení doma
08. listopadu 2014 16:45
whiskas Ano, mám dny, kdy nestíhám. Ale jogurt se lžičkou jablečného pyré, listový salát s rajčetem a tempehem (omlouvám se, jestli to trochu pletu a neopisuju přesně, snídani už jsem zapomněla), to mi nepřijde jako jídlo nestíhané, to vypadá dost promyšleně.
whiskas Aha ja som len vyjadrila názor že to zrovna nepovažujem za zdravé. To že šlo o jeden deň chápem. Že sa to tu rozšírilo na rozbor tvojho duševného zdravia za to ja nemôžem.
Reakce na whiskas:
0zero7 Dnes jsem si po delší době zapsala jídelníček:
832 kcal, B 48 g, S 50 g, T 44 g. Kdybych to takto udržela, možná ubrala na tuku a přidala bílkoviny, tak by se ty tukové zásoby mohly zase pohnout kýženým směrem, tedy dolů.
Ano, šlo o jeden den, ale jak jinak si přeložit větu "Kdybych to takto udržela, možná ubrala na tuku a přidala bílkoviny, tak by se ty tukové zásoby mohly zase pohnout kýženým směrem, tedy dolů." než tak, že bys to takto ráda udržela dlouhodobě (ty bys to samozřejmě ještě nejradši zpřísnila ubráním tuků)
paktofonika Tak z jednoho příspěvku bych si na duševní rozbor netroufla, ale tady to prostupuje mnoha vlákny už několik let.
Reakce na whiskas:
0zero7 Dnes jsem si po delší době zapsala jídelníček:
832 kcal, B 48 g, S 50 g, T 44 g. Kdybych to takto udržela, možná ubrala na tuku a přidala bílkoviny, tak by se ty tukové zásoby mohly zase pohnout kýženým směrem, tedy dolů.
Hele, já teda nemám problém s porozuměním textu, tak kde kde je v citovaném: nestihala jsem, neměla čas se najíst, byla to mimořádná situace a i tak jsem přežila...
Potrefenáhusa Byla jsi rychlejší...
Hele a vy jste nikdy nečetly o lidech co cíleně žijou askezticky, v tom smyslu, že jí minimum potravy, určitě i míň než psala Whiskas a na jejich zdraví a dlouhověkost to má vliv veskrze pozitivní? Fakt myslíte, že je jenom jeden jedinej možnej zdravej přístup?
Mutziputzi Pochybuju ovšem, že tihle lidi řeší v každé druhé větě obvod stehna nebo six pack.
Pinot Noir To možná ne, ale neexistuje prostě univerzální přístup, někomu může stačit i 800 kalorií denně, klidně dlouhodobě
Mutziputzi Jo, slyšela. Ale tam je to mentálně nastavené jinak. Tam nejde o to, za každou cenu sundat neexistující špek.
Z tohoto vlákna mám konstantní pocit - hlad.
Mutziputzi Jo, máš pravdu. Třeba v koncentračních táborech se vůbec nevyskytovala rakovina, tak zdravé bylo hladovět a přeživší fakt často žili velmi dlouho.
Ať jí každý co chce, pokud je s tím vnitřně srovnán. Pokud to člověku nedělá problém. Stavy, zkusím to vydržet, dokážu to a budu ještě hezčí, už ale dle mého jsou trochu na hraně a mohou vyústit skutečně v psychickou poruchu. Myslím, že ti ostatní to nedělají skrz pohled do zrcadla. Prostě tak žijí.
999 se tady vypisuju a ono to jde říct hezky jednou větou
999 Ale tady se neřešilo nic jinýho, než že je to málo i pro dvouletý dítě a kdo tak chce jíst, je magor, já prostě tvrdim, že to nelze takhle zobecňovat. Mentální nastavení je rovněž individuální věc, ale nemusí to bejt nějaký hoch duchovno, Barbara Nesvadbová se myslím stravuje/nestravuje tak nějak spíš vůbec, jak někde popisovala, čistě jenom proto, aby z ní nebyla zas machna jako zamlada.
lysianthus aaaa, ty koncentrační tábory to je pro mě tabu téma, tak nechci argumentovat
A někteří se živěj pránou.
