Presne! Je to super "na hlavu". Ja to teda taky poznam, kdyz jsem byla nemocna a 13 dni jsem nemohla delat vubec nic, tak zada n=moc nadseny nebyly, zadna hruza, ale se cvicenim je to proste lepsi.
Ja po fitku roluju a pak se protahnu v saune, obcas na to nemam cas a poznam to teda.
Dobrá fotka, líbí se mi na té druhé, jsi tam v top formě, ale přitom stále velmi ženská 
Co myslíš tím, že po fitku "roluješ"?
Tak jsem nakonec vyrazila do posilovny i dnes ráno. Najednou se mi chtělo. Po návratu jsem vyžehlila a uvařila, než všichni vstali 
. Endorfiny fungují...u oběda jsem je nezabila 
.
Jeeee, to nejsem ja. Tak moje bricho teda fakt ne vypada. Hahaha. Pardon za mystifikaci. Je to priklad rekompozice v tele
Haha super!! Ja byla vcera hodku a pul a dneska utru PAC jedem na vikend na jeden ostrov. Ale treba bude nejaka tura. Leg day dozenu v pondeli.
Roluju na penovym valci, bud hladkej nebo s vystupkama (au au). Mam hyper extensivni klouby (nevim jestli je to tak spravne cesky) a strecink na me moc nefunguje. Tak musim. Nebo masaz, ale to se prodrazi 3xtydne. Kdyz vyguglis foam rolling tak ti urcite neco vyjede. Ted jsem si na insta pridala joshthemusclewhisperer. Ten he dobrej tak zkusim podle nej
Haha, tak to je dobry 
ale na tom obrázku vpravo podobu vidím a říkala jsem si, fotky z roku 2009 a 2013... 
dik za tip na ten roller, mrknu na to
Vždyť tobě se přece náznak viditelných břišních svalů stejně nelíbí, tak není co řešit .
To je fakt, že hubená se může "třepat" a proto se mi nejvíce zamlouvá verze štíhlá, pevná. Takže se shodneme.
A co když se “třepe” jen někde a jinde má beztukove až kostnaté oblasti?
Pak je to lemra
A když ma tlustý kolena tak taky?
Na ty ani svěcená voda - true story
Takže moje prdel jsou vlastně převlečená kolena.
To ne, ta se cvičí jedna báseň!
Vážně? Mně se zdá, že zpevnit/zvednout zadek zas tak easy není, ale mohu se mýlit (kéž by). 
Zvednout jo, zpevnit ne. Ale já to tak mám až po deckach, až mě přestanou otravovat, zkusim to zas nějak zlepšit.
Hlavně to nenech do 50 :-D.
Mně tedy pokleslý zadek přijde jako velká výzva. A tuk na něm taky nic moc ... .
Tak ty hlavně hubnout nemusíš, vypadáš skvěle!!!
© 2014 - 2024 parfumanie.cz
