Reakce na 999:
Cvičení doma
08. listopadu 2014 16:45
Reakce na Ounz:
Me chutna. Je v nem vic tuku. Chutna mi v kafi a pak ten jogurt. A pak Samo v polivkach a dalsimjidle.
Mandlovy jsem kdysi v cesku shanela a bylo strasne drahy a hnusny. Takova vodicka. Tady je to mliko. Kupuju vetsinou vanilkovy neoslazeny.
Reakce na Pinot Noir:
Ja prave pivo tez muzu. Ale I vino a whisky/bourbon, tak mi nedela problem to prostridat
Jo a dneska rest day. 26 stupnu a opalovacka v plavkaaaach 
Reakce na 0zero7:
Dík za informace o mlíku, to český fakt není dobrý (podle mě) a kokosový používám na vaření (no příště ho i ochutnám, sem zvědavá)
a krásná fotka teda, mírná závist..
Reakce na Ounz:
Některý kokosový má takovej umělej mýdlovej šmak, nejvíc podle mýho FranzJosef, na který jsem přitom našla dobrý recenze, ale recenze jako přísady do vaření teda. To se fakt samotný bez vaření nedá. Musíš zkoušet, já kupuji v Albertu to nejlevnější a to je docela dobrý, taková čistší chuť bez mýdlového vocasu. Já teda někdy do vaření míchám se smetanou a či běžným mlíkem, pokud ho tam má být větší množství, jsem na tu zvláštní chuť trochu citlivá.
Reakce na Karja:
Já ho používám málo, jen do karí a to sem koupila nějaký malý u pana Vietnamce u nás..
Reakce na Ounz:
Mně chutná tohle, líbí se mi i složením, na ostatních mě většinou odradí ty gumy a emulgátory .
Reakce na Zina:
Jo přesně to sem měla.
Docela zájímavé srovnání kalorických hodnot
Reakce na Mutziputzi:
Jojo, taky to sleduju, je to opravdu zajímavý a pro mě i užitečný
Mám nějakou podzimní únavu. Týden bez posilovny. To se mi rok nestalo
. Jsem schopná se jen večer vykopat s kamarádkou na hodinovou procházku (6km).
Dnes teda vožení dřeva na chalupě 2 hodiny (to by mohlo být cvičení doma) a chůze po lese 3 hodiny. Hledali jsme manžela pomocí GPS...fakt zážitek.
cviky na Halluxy, co jsem nasla ja a tech prvnich 4 nebo 5 odpovida tomu, co mne ucila fyzioterapeutka
https://yogainternational.com/article/view/9-poses-to-prevent-bunions-relieve-bunion-pain
Reakce na continuity:
Díky!
www.imzadi.cz/products/jak-na-vbocene-palce1/
www.youtube.com/watch?v=Pd6DIgGlUkk
www.youtube.com/watch?v=GncdLDamLMI
www.youtube.com/watch?v=Zqx5HUzd7_U
jinak ten prvni odkaz ja mam kycle v uplnem poradku, ale jednu nohu kratsi - normalne zmereno. a s tim se neda moc delat, mam z toho hromadu problemu s pateri, ale tak da se s tim zabojovat.
Reakce na Mutziputzi:
To je fajn, techhle uctu je na Insta docela hodne. Me by se libil nejakej kde srovnavaji makra, neznate?
Prosiiiiim, vysvetli mi nekdo proc je najednou v posilovnach sto tisic deti? (vek tak 15 - 20) Chlapci co v poctu peti okupujou dve hodiny klec, holky co maj tricicko zavazny pod prsama (super extra ultra push up included) a leginy a probiha to nasledovne:
drep s cinkou 20 kg, moc mi to nejde, sakra, kontrola jak vypadam v zrdacle, neee asi si radsi rozpustim vlasy, hmm jo to je lepsi. Tak znova, aaa kolena 20 cm pres chodidlo, nic jdu na smith stroj, tam to uhlidam, drep zadek ven, kontrola v zrcadle. Pak sumo drep, ten vypada asi lip, sakra, co ty vlasy, zavazi. Culik ale nechci. nic, jdu behat.
Mam silny podezreni, ze kazda 16ti leta chce bubble butt jak z instagramu, cvicej jen drepy a nejaky pseudo insta cviky (nektery jsou dobry, ne ze ne). Trochu je mi jich lito jak se tam motaj jak mury u zarovky no a samo me to taky stve pac tam ted neni vubec misto, pomooooc. Ufff.
Reakce na 0zero7:
Tak tenhle náhlý jev sice nevysvětlím, ale tím popisem se bavím Úplně to vidím.
Reakce na Pinot Noir:
Hele fakt nekecam, presne tak to probiha, vynechala jsem teda baveni se v hloucku a jezdeni na ellipticalu na jednicku, se na tom tak houpou, ze hlava nestiha :)
Jako zacal skolni rok, chapu, ale vseho moc skodi teda, ja chodim hned po praci a vstavam kvuli tomu brzo, tak jsem tam okolo 4, no je to BOZI teda 
vcera me chlapci pousteli na lavicku na bench, no ale ti aspon maj trochu respekt, pac tomu vic rozumi a znaj me ze makam casto.
Reakce na 0zero7:
Ježiš, to jsem asi dnes byla ve stejné posilovně. Přesně jsem tohle sledovala a říkala jsem si co se stalo. A to jsem tam dnes byla až od 18 do 19. Vůbec nechápu, protože chodím asi 5 let a tohle je letos novinka.
Ještě teda k tématu...taky nechápu, že jdou aniž by něco věděli, aniž by šli třeba s trenérem. Dnes jsem sledovala přítahy...jak píšeš, velká legrace, spousta fotek, věší se tam jak opice a závaží mají jak kulturista.
