vanilka Promiň, dala jsem ti odkaz na jógu, pak mi nějak docvaklo, že jsi hledala pilates, tak jsem to smázla.
Cvičení doma
08. listopadu 2014 16:45
Garfie jestli ti to pomaha tak fajn,ale tedy musim rict,ze sem moc rada,kdyz sem s tim zacinala,ze sem nenarazila na neco takovyho....
to bych s tim hned skoncila jeste nez bych zacala.Tak afektovany pohyby,krakoravej hlas....strasny.
zajimalo by me jaky je rozdil mezi pilates a jogou?
Mne se to zda stejny....
Zarinya já hledala něco krátkého, opravdu na ráno, tohle je taková jistota, že to stihnu. Vyzkoušela jsem asi pět variant a tohle mi vyhovuje nejvíc. Ale cvičím to bez ní :) naučila jsem se to nazpaměť. Ale jestli máš nějaký tip, sem s ním, ráda vyzkouším něco jiného. :-)
Zarinya jojo, tu taky znám! Kdysi jsem podle ní taky cvičila, musím na to znovu mrknout, díky :-)
Garfie Jóga je cvičení prastaré, pilates novodobé (dvacáté století), jóga je cvičení východní, pilates západní (ale z jógy částečně vychází), jóga ovlivňuje psychiku, pilates ne, rozdíl ve způsobu dýchání, pilates je jednoznačnější, cvičení vede lektor, cviky jsou přesně dané, u jógy mohou být lekce, kdy učitel pouze řekne, co se cvičí a každý si pak pokračuje ve svém tempu, v různých počtech opakování, učitel pouze prochází a upozorňuje na chyby. Zažila jsem, že si někdo přišel na jógu jen lehnout, zrelaxovat se, zaplatil si 90 minut klidu :-). V józe je vždy závěrečná relaxace, v pilates ne, a ani se vlastně k pilates nehodí.
999 to sem chtela vedet ja,tak dekuji.No,joga je sympatictejsi.:-)
999 a,psychiku ovlivnuje dobre,ja zacla kvuli hubnuti,nezhubla sem nic,ale zaclo mi to byt jedno.
A zajimalo by me co asi delam spatne,protoze se tu cas od casu objevi prispevek....delam jogu tyden a vidim vysledky......no,ja se snazim pres pul roku a vidim jen ty psychicke(k dobremu)jinak moc ne.
Zarinya Aha, já se překlikla a odpověděla Garfie . Každé z těch cvičení má svoje, pilates vyhovuje západnímu životnímu stylu. Ale je spousta lidí, kteří udělají takový kruh - přijdou na jógu, narazí na blbého instruktora, nebo se jim to netrefí do nálady, neví, proč by měli jen ležet a dýchat, začnou chodit na pilates, tam je to všechno jednodušší na pochopení, výsledky na těle jsou taky vidět, pár měsíců, nebo let to cvičí a nakonec stejně skončí u jógy .
Reakce na Zarinya:
999 a,psychiku ovlivnuje dobre,ja zacla kvuli hubnuti,nezhubla sem nic,ale zaclo mi to byt jedno.
super!
viktorka_od splavu ja se priznam,ze tyhle dotazy na videa ani moc nechapu....na you tube je snad miliony videi,kde si urcite vybere kazdy.Dokonce i v tisice recich,takze staci zadat do vyhledavace....
Zarinya to je jednoduchý: strašně mě nebaví v tom hledat. nechci po nikom, aby mi vyhledával video na míru pro mě, ale ráda se podívám na něčí oblíbený osvědčený. předpokládám že když už tu ten odkaz jednou byl, tak to není takový problém...
viktorka_od splavu no to urcite ne,ja ani nevim proc ho Garfie smazala,pak i trochu nedavala smysl diskuze pod...
mne nahodou zajima co na ni reknes.ja to tedy preskakovala,tech deset minut bych s ni nedala,ale ty pohyby....
999 Vlastne ne,trochu sem to zjednodusila,nemam bolest zad(za coz sem ti vlastne dekovala)dobrou naladu a lepsi postaveni tela,ruce taky vic vyrysovany.....byl dobry napad s tim zacit.
Zarinya Takže toho vůbec není málo :-).
999 urcite.:-)
Zarinya Smázla jsem to, abych Vanilku nemátla :-) jinak já už to tady myslím kdysi dávala, ale pokud chce pilates, tak to asi nebude to pravé. Jinak já chodím na pilates a jogu cvičím doma, ten rozdíl cítím, i když bych ho neuměla úplně vysvětlit. Jóga mi přijde taková plynulejší, pilates vnímám víc jako rehabilitační cvičení.
No, dotaz na konkrétní video jsem dávala právě přesně z toho důvodu, že je na YouTube milion videí a chtěla jsem doporučení na osvědčené, vyzkoušené. I za cenu, že samozřejmě každému vyhovuje něco jiného.
