Reakce na ice:
Ráda bych podotkla, že ne každýmu stačí jakž takž slušná postava.
To samozřejmě. 
A vono taky "jakž takž slušná postava" bude dost široký pojem.
Cvičení doma
08. listopadu 2014 16:45
0zero7 zas má spoustu semínek a ořechů, který se v týhle úpravě skvěle jedí 
dávám dlouhodobě jeden krajíček a je to ok.
ice hele, na cistym keto se moc nedoporucuje ani jist ty sladky veci, mozek tou chuti dostane stejnej impuls jak ze sach... je na to nejaka teorie. Ja kdyz fakt drzim keto uplne, tak si udelam bud zmrzku jahodovou nebo slehacku s necim.
Co se jidla tyce, tak docela podzim zima hazu hodne zeleniny do trouby nebo na panev, chrest, mrkev, korenovy zeleniny dalsi, ten kvetak (z toho delam vybornej grilled cheese.
https://kirbiecravings.com/cauliflower-crusted-grilled-cheese-sandwiches/ receptu je hodne, ja to upecu v troube, vrazim tam cervenou cibuli a syr a zase dam do trouby. Se salatem super.
Keto chleba kamosce tez smrdi po vejci, ja to upecu hodne a pak krajikcky opecu samostatne a je to lepsi, narvu tam orechy k tomu jeste. Delam z mandlove mouky.
Jo a ty krekry syrovy jsousuper, tez mandlova mouka a syr, da se to pouzit i jako pizza testo, ale musi to bejt tenky.
Jo a tacos jeste jsou fajn, misto tortily udelas shells z pecenyho sejra.
prďola tak to jo, krajicek se vejdes uplne v pohode, ony tam akorat haprujou ty vlocky, jinak je to cajk
0zero7 a když krajicek, co s tím zbytkem, mrazak?
Potrefenáhusa tak krajicek za den a za 10 dni neni co resit ne? Me to vzdycky bez problemu vydrzelo, i ten mandlovej. Davam do lednice pokud to me vejce teda
0zero7 nevim, mne se jednou povedl vybornej, pak dvakrát nepozivatelnej a pak už jsem to nezkousela. Ale určitě byl na vic jak 10 krajicu
Potrefenáhusa Nekdo tu psal, ze ho rozkraji, zamrazi a pak bere z mrazaku jen ty platky. Ja ho delala asi trikrat a jednou byl taky nepozivatelnej. Bud se moc rozmocily ty vetsi orechy nebo jsem ho malo upekla.
Potrefenáhusa teda von je to "krajíček", ale cca 1cm tlustej. a většinou mi to stačí na 7, max 10 dnů. na tu dobu ho mívám normálně v lednici v plastovém boxu na potraviny, do mrazáku jsem ho nikdy nedávala. dělávám ho asi 5 (?) let a je to pro mě fakt ta nejlahodnější podoba všech různejch semínek a vlašáků, který lehce zkaramelizujou.
Lamicka ty ořechy by se neměly vůbec rozmočit, protože všechnu vodu vsákne psyllium a ovesné vločky.
0zero7 s vločkama to nějak extra nepřeháním, líp to stejně drží při sobě spíš díky psylliu
prďola sakrys, mam chut si ho po sto letech udelat.... :)
prďola Byly měkké. Podobně jako když je moc dlouho nechám v jogurtu. Možná jsem dala moc vody, nevím.
Lamicka to by neměly být, mívám je díky karamelizaci tak akorát maličko křupavé. ale nedávám mandle ani lískáče, místo nich dávám jen vlašské ořechy.
0zero7 já pro sebe už ani jiný nepeču. jen pro mámu dělávám klasický pšenično-žitný, ale i do toho na její přání přidávám vločky, lněný semínko a vlašáky. ale ona nejede v keto
Zapísala som sa na prvú lekciu aerojógy a hotjógy. Neviem sa dočkať. A konečne som schudla 
paktofonika Super, gratuluju :-). Hot jógu přežij a aero si užij .
999 Obe sú vhodné pre začiatočníkov tak dúfam že to bude ok. Viděla som, že majú v ponuke aj hot jógu v tme, to musí byť zaujímavé :)
paktofonika Tak to bude v pohodě :-). Jógu ve tmě jsem chtěla zkusit, ale často ji vede lektorka, která se jmenuje Jarmila a ta mi moc nevyhovuje...Vedou to i jiné, ale bohužel kdykoliv se rozhodnu tam jít, vede ji ona .
