paktofonika hotjóga je super, aero už jsem chtěla několikrát vyzkoušet ale vždycky vyměknu, mám strach, že to nedám
Cvičení doma
08. listopadu 2014 16:45
paktofonika Jóga ve tmě 
Člověk žasne, co všechno existuje. Hádám, že je to kvůli lepší meditaci, ale já bych tam asi usnula 
určitě se to tady už objevilo, ale nedaří se mi to najít... nemáte prosím někdo tip na dobrou jogu v praze (ideálně ne nikde na okraji), kam může jít i úplný začátečník, kterému vysvětlí co a jak - takže něco, kde jsou fajn lektoři... hezké prostředí je samozřejmě vítaný bonus... díky
ještě edit: nemám na mysli nic special, jako hot joga, joga ve tmě a tak :-)
nolita Ja sa chystám do Dům jógy (Anděl, Vinohrady, Chodov). Mala som tam pôvodne ísť cez víkend, ale musela som odcestovať takže sa chystám tento týždeň. Majú aj kurzy pre úplnych začiatočníkov( Kurz jógy od A po Z a Kurz jógy pro začátečníky) kde ti vysvetlia všetko, ale ten čo prebieha teraz na jeseň bol komplet obsadený a ďalší je až v januári. No a potom majú konkrétne hodiny rozdelené podľa náročnosti a 999 a dzizisketa tvrdia, že tam môže ísť v pohode aj úplny začiatočník.
paktofonika ok děkuju, kouknu na to...
nolita Já měla super lektorku, ale je to nomád... Když už mě nebavilo čekat, ze které části světa se zase zjeví, začala jsem hledat náhradu. Byl to fakt boj, dneska učí jógu kde kdo. Našla jsem nakonec Dalibora Štědroňského. Je super, ale pro začátečníky moc není. Když přes léto odjel odjel cvičit do kláštera, šla jsem cestou nejmenšího odporu a koupila si předplatné do Domu jógy na Smíchově. (Mají pobočky i na Vinohradech a Chodově). Lektorky jsou tam fajn, nabídka široká a pořádají i semináře. Prostředí normální, nijak zvlášť mě to neuráží :-). Kdybys ses chtěla zeptat na nějaké konkrétní jméno ze Smíchova, tak mi napiš. Někdo chodí jen na konkrétního člověka, jak podle toho, kdy mám zrovna čas, takže jich znám dost 
.
paktofonika Zrovna jsem se tě chtěla zeptat, jak se ti tam líbilo . Tak pak napiš...
999 taky děkuji, zkusím tedy dům jogy ... žádného konkrétního lektora na mysli nemám, jde mi jen o to, že jsem fakt začátečník a to je vždycky lepší, když člověka někdo zkoukne, zda to nedělá úplně blbě, no ale ne vždy je to pravidlem... vyberu něco s nejnižší obtížností a půjdu to prubnout... problém je ještě čas, a to že zpravidla se musí dělat rezervace předem, což chápu, ale pro mě je to někdy dost komplikace...
999 No aj ja by som rada doporučenie konkrétneho lektora (aero a hot jóga) Ďakujem :)
nolita Já mám v autě pořád hozený batoh s oblečením na jógu, když mám čas, nebo mi něco odpadne, tak kouknu na rozvrh a pokud je tam místo, odkliknu a jedu. Jinak ty rezervace se dají zrušit čtyři hodiny předem.
999 no já tak flexibilní bohužel nejsem, ale půjdu to tam zkusit, z těch hodin se, myslím, vybrat dá...
nolita Ja kdyz prekonam lenost chodim sem a fakt doporucuju, novy krasny a cisty, vsechny cajky pujci, neni potreba nic tahat, vcetne rucniku atd...fakt moc pekny
Mutziputzi taky kouknu, dik za tip
Mutziputzi To vypadá moc dobře, to taky zkusím.
Reakce na coralline:
paktofonika Jóga ve tmě
To by bolo idealne pre mna! Aspon by nikto nevidel jak tam traposim
Mutziputzi Je, to vyzerá dobre, určite vyskúšam!
Mutziputzi vypadá to dobře, jen ten smíchov mám trochu z ruky... škoda ...
Potřebuju nějaký fitness náramek/chytré hodinky. Požadavky:
monitorování pohybu - různé pohybové aktivity (ideálně i při plavání, ale není nutné)
opravdu funkční měřič pulsu
GPS (pro správné monitorování pohybu. mám bez GPS, ale počítá kroky podle máchání ruky. Takže po hodině tance mám nachozeno na dva dny)
Baterii s kapacitou alespoň 3 dny
Cena do 5.000,-, ale uvítám, když to bude co nejméně, ale ne na úkor funkčnosti.
Není nutná, ale hodila by se vnitřní paměť na běhací playlist a bluetoth k připojení do sluchátek, abych nemusela běhat s přehrávačem/telefonem.
Nepotřebuju:
přijímání hovorů/SMS, ani notifikaci.
monitoring spánku
Máte někdo nějaké tipy nebo dobré zkušenostis některým z náramků?
KapkaMM mám garmin forerunner 235. Už se dají koupit za cca 5600 Kč. Jsou fajn, plně dostačující
KapkaMM co mam tak zkusenosti:
- i sporttester s navigaci ti bude pocitat kroky v mistnosti podle pohybu, protoze jinak to nema jak udelat, kdyz budes tancit pod holym nebem, poradi si s tim lepe.
- fukcni meric pulsu se nazyva hrudni pas. vsechny hodinky maji opticke cidlo a to nekdy funguje lepe, nekdy hure. mam jine, drazsi a u chuze to funguje prijatelne, ale i tak to 1-2x za hodinu vypadne. pri plavani vsak nepouzitelne.
- co se tyce vydrze baterie, pocitej s tim, ze GPS ji vymlati spolehlive behem dne, max dvou i kdyz hodinky normalne vydrzi nekolik dni.
- Garmin forrunner neumi plavani, nejlevnejsi Garminy, ktere umi plavani jsou Vivoactive3 jsou to ale chytre hodinky, co nechces.
