Cvičení doma

Renusatko 40 bazénů by mě zabilo a to vážně. Na to nemám sílu v rukách.

Maratonci tvrdí, že na 30 kilometru se dělá tlustá čára a teprve tam závod začíná. No uvidíme. 

Catherinne Já to tak střídala, všechny styly. Včetně ke konci záda bez rukou. Hlavně to byl styl..plav a kecej, takže žádný závodní tempo, ale spíš paní radová. Uvidím zítra. Ramena a záda mě dost bolí, protože skoro 3 měsíce žádné cvičení. 

Renusatko Plavani me ukrutne nebavi, dokonce k smrti nesnasim vodu a treba u more jen sedim, nevlezla bych tam. A na ZS jsme dokonce plavani meli a blee. Ale vtipny bylo, ze mi to slo a furt mi vyhrozovali zavodama. 

Luna Já tak bydlet u moře 

999 HA HA, ok, ja to nemyslela nijak spatne a nenavazela bych se nikdy do lidi co maji problemy s mentalnim zdravim, tady treba je to dost velkej problem u homeless atd. To vubec, doufam, ze jsi to tak nepochopila.

Myslela jsem to spis tak, ze dost lidi treba ani nevi... tak jak obdivujou Lennona a nevi ze docela bouchal manzelku napr.

Luna No já na základce měla 1000 výmluv. Smůla byla, že bazén byl ve škole, takže celý první stupeň jednou týdně. Neplavu ráda, tak se sama hodně divím. Myslím, že jsem nikdy neuplavala ani těch 40 natož 2x za den. Nějak to při tom kecání utíkalo ahlavně to, že se tam nikdo nemotal, necákal a plavaly jsme úplně sami. 

Renusatko ty jo super, bazen pro sebe, se mi zadarilo jednou na navsteve CZ, novej venkovni bazen v 7 rano v lete jen pro me, parada! Zitra jdu plavat, uz se tesim.

Luna Já tak bydlet u moře 

​mnooooo, vono jak kde, tady pacifik prijemnych 15 stupnu skoro cely rok, takze pokud nemas wet suit tak max 5 minut a cau. Ale jedna slecna dole z US priplavala bez neoprenu z Port Aggeles loni (40km) a prej super. Eeeeeee!!!!

0zero7 No jasně,jak kde. Ale i běh po pobřeží není úplně marnej

rozarka s během po pláži souhlas. Super. Ráno za východu slunce, když nikde ani živáčka....super ranní nakopávka

rozarka no to jo, to uz jsem jednou davala pro Mutzi, tu behaci fotku tady kousek.

Běhaní samotnou mě hrozně nebaví, to se ani nepřinutím, ale chodily jsme s kámoškou a ten pokec byl fajn. A běžely jsme relativně svižně (teda myslím, že rychlost 10 km/hod je ok). Akorát si ta moje kamarádka pravidelně dělá něco z nohama (natažené svaly, operace křečových žil, atd.), takže naše frekvence není moc častá. Zrovna dneska jsem si říkaly, že bychom to mohly zase zkusit, protože jsem ráno zjistila, že kolega vzal nějak vážně můj návrh, že letos sestavíme na Opavskou míli tým (letos jsem neuběhla ještě ani metr ).

ja jsem vcera dala 1200m (navyseni o 200m pokazde, to je v planu) a dorbym tak se mi mozna ten zanet nevrati!!! Zatim dobry. Uplne citim, jak mi to chybelo po 5 min dobry tempo a super pocit. Beham nakonec az, po cca hodine ve fitku, takze telo je dost zahraty a jde to jak po masle. Vcera po leg day a po mobility aktivnim rozehrati, super to bylo.

0zero7 Takhle jsem to vůbec nemyslela, jen ho nepovažuju za jednoho z mnoha, je to hodně významný zásek a to nejen do hudby :-).

999 Top jo, s tim souhlasim, ja jen ze jsou okolo i dalsi aspekty :)

0zero7 tak Kurt je jeste za me celkem v poradku, nikomu neublizoval. nejake psychicke problemy ma nebo prinejmensim vystrednich je hodne umelcu, kteri vyznamne ovlivnili svet. hned takto z hlavy me jich napadne nekolik.

ja mam treba velky problem s Jacksonem. teda problem, mne nastesti pop vubec nebere, ale vnimam ho jako hudebnika, co ten zanr hodne ovlivnil. ale lidsky to byl ... no ani se mi to sem nechce psat, co si o nem myslim.

continuity Nemyslím si, že Jackson někomu ubližoval. Byl hodně svůj, dětinský, žil ve svém světě, ale nebyl úchyl. Spíš rodiče těch dětiček zneužívali toho, že proti pomluvě se dá těžko bránit.

continuity Ja si osobne taky myslim, ze Jackson byl jak dite, rodice videli holt prilezitost.

Jinak problemy ma temer kazdej velkej umelec, kdyz se clovek rozhlidne.

Pri behaní kolabujem,koolená trpia,som červená ako rak a nebaví ma to.Namiesto toho si dávam tak cca hodinu rýchlej chôdze s hudbou v ušiach alebo korčule.Tie však dávam viac-menej najmä cez víkend ráno,lebo neznášam stále sledovať,kde sa mi kto pripletie pod korčule.

Já jsem si dnes odcvičila a nenapadlo mě potom nic lešího, než si nalít prosecco a vylepit se na balkon. Aneb jídlo po tréninku. Hmm. Ale je to taková krása. A když už budu krásná a hubená, musím být taky veselá a opálená. To je jasný.