Přiznání
Kokoska :-D :-DVid a na letenky pro rodinu nezbyde:-D
Karja Muj sen je nejakej ostrov, kam by navstevy jezdily jen na zaklade meho povoleni a smely mi sdelovat pouze prijemne zpravy. Tam bych myslim rozkvetla 
Malenge
zrovna včera jsem na sebe koukala. Mám teď horší akné než v pubertě a po dlouhé době nemusím řešit návrat na kojení a podobné kratochvíle.
co akne, to mam taky ted horsi. Ale to se nam snad casem zlepsi.
Ale co me trapi mnohem vic - jsem jak Quasimodo! Porad me boli zada a ted jsem si v koupelne vsimla, ze mi jedno rameno jde vys
. A vubec jsem cela shrbena, kolikrat si uvedomim, ze mam jakoby hlavu vrazenou mezi ramena, musim je cilene uvolnit a za chvili je mam zas cely ztuhly a nahore.... Jako ten rok na materske v lockdownu, s celou familii za krkem, se asi zacina podepisovat. Plavat jsem byla tak jednou. Chce se mi z toho brecet, bojim se, ze to nikdy nedam dohromady.
Malenge Hlásím se do klubu s hnusnou pletí. Většinpu je nic moc a teď je to fakt ble.
Gatita já si teď koupila na ztuhly krk rašelinový termofor. To je tak skvělá věc.
žluťásek to jsou vymozenosti, diky za tip. A jde si to tam nejak prilepit a treba s tim chodit a neco delat?
Cele me to stve, takovy telesny upadek. On to neni jen krk, jsem zkroucena ted nejak cela a jak jsem onehdy mela ten ustrel, kdy jsem se nemohla ohnout, tak to bylo v krizi. Ale šíje se ozyva pravidelne, to uz ani nevnimam. Prijdu si na bolava zada jeste mlada
Gatita To je proste necvicenim, taky to mam, ale nevim, zda se k necemu nekdy dohrabu.... Jako nemam nejak motivaci, jak vim, ze by to stejne nebylo pravidelne, no tak radsi uklizim... Proste chce to par cviku jogy no...
Gatita já se teď dost pochlapila a cvičím tak 2x týdně 40 minut jógu a je to hrozně znát právě na ty bolavá záda a postoj. Dokonce mi přijde, že se mi trochu objevil pas, ale to si možná jenom namlouvám.
Gatita dělá se i tvarovaný na krk, je to jak ty polštářky podkovy. Asi by s tím šlo i chodit. Ale uvolní se to asi lépe v klidu. Nahriva se v mikrovlnce chvíli.
Mně to dává fyzioterapeutka na začátku rehabilitace, že se tak vše lépe uvolní.
žluťásek Já už měla dva, do podkovy, je to super ale poměrně rychle se ta rašelina zničí. Asi příliš velkým horkem. Nemá se vařit, tak mně samozřejmě párkrát probublala
Karja Kokoska Přestěhování vždycky pomůže. Když jsem poprvé před lety přijela do Japonska, asi tři dny před tím, než začala muži dovolená. Měla jsem strašnou chřipku, na severu byla zima a lezavo, já jsem umírala, ale pak jsme sedli na vlak, dojeli do Kyota (tehdy ještě prakticky bez turistů 
), tam svítilo sluníčko a já jsem se uzdravila během tří hodin! :-) Od té doby se u nás říká "potřebuješ do Kyota!"
Gatita Joga super, ale upřímně, ono stačí i se ráno pořádně protáhnout, fakt takový tradiční školní cviky, otáčet hlavou, protáhnout ruce a tak, to ti zabere chvilku a je to asi tak 100x lepší než nic. :-)
Garfie to je hezky :)
Gatita To teď říkaly holky na rehabce, že je strašně vidět, jak lidi přestali cokoliv dělat. Strašný problémy se zádama a ty jsi ještě mladší, ale těm starším už se nebude chtít ani znovu začínat. My jsme ukecali kolegu, že nám v rámci naší rehabky udělá kurzy SM systému. Jelikož je to rehabka a můžeme tam být po dvou, tak jsem ráda. Chodit si tam potom můžeme i sami, když budeme chtít.
Renusatko je to fakt hruza. Hlavne pro nekoho, koho k uzoufani nebavi jakekoli cviky doma na podlozce. Ja jsem takovy ten aerobni typ - chuze, plavani, bezky, nekdy i ten beh. Mela jsem vzdycky sedave povolani, ale chodila jsem aspon nekolik zastavek pesky, plus ruzne pochuzky, zarizovani, sem tam se zadaril vecer bazen. Ted sedim jak pecka doma, na koncetinach mi visej deti, i nakupy si objednavame. Chodim teda s kocarem, ale to je malo, starsiho to nebavi a mladsiho uz taky ne:( Hlavne uz to trva rok.
Gatita No přesně a já teda do práce chodím a denně i na prochzku, ale jsem zvyklá k tomu chodit i do posilovny a doma to fakt nehrozí. Nikdy tady nejsem sama, takže i problém s místem, pořád někdo něco chce a nebo se kluci hádají a hlavně s tím co doma mám to nikdy tak neodcvičím. A to už i já si říkám, jestli vůbec budu schopná se k tomu vrátit jak předtím a jestli se mi ještě vůbec bude chtít.
