Cvičení doma

Mutziputzi    muzu poslat ten muj do uceni? Jak se to dela? 

Candance musíš jíst tak moc, aby tělo nemělo vzhledem k blahobytu potřebu cokoli ukládat

Mutziputzi A kde teda vezmeš ty tři kila tuku? 

Mutziputzi to delam, ale stejne si obcas neco potichu ulozi 

Sweet Potato to je otazka za 3 bludistaky

Sweet Potato Prosimvás, známe tady pojem nadsázka? Nejdřív mi píšeš, že si mám vzpomenout že jsem psala že jsem nikdy nepsala, že chci hubnout, hned mi to jdeš připomínat, teď toto...já nevim no

Mutziputzi My jo.

Sweet Potato majestátní

Ta zadková mánie je všeobecná, nebo to frčí jen v mojí posilovně? Poslední dobou tu ženské cvičí jen zadek, zbytek těla buď vůbec, nebo tak něco někde pošolíchají a pak jedou hodinu zadek. Dřív jsem si toho nevšimla, až posledních pár měsíců. Srandovní pohled.

Pinot Noir je to i v jiných posilovnách, v mojí taky. Musím ale říct, že jde jen o pořád stejné osoby, je jich pár a většina žen na sobě maká celkově. Já ale chodím do velké posilovny, připravují se tady lidi i na soutěže a takové ty "pipiny" jsou fakt spíše výjimkou. Tady se ženy před cvičením většinou i odličují. Kdysi jsem chodila do menší blíže bydlišti a skladba návštěvníků neporovnatelná.

Pinot Noir ja ostatni cvicici zas tak nepozoruju, ale ja sama cvicim vrsek a spodek tela vetsinou v jine dny (mam k tomu pridane i cviky na cele telo/stred tela). Mozna teda taky obcas vypadam jak pipina, co cvici (skoro) jen nohy?

Friga To je mi jasné, že to může mít někdo rozdělené, ale tohle je fakt hromadný jev, který podle mě ještě třeba před dvěma lety, kdy jsem vymetala posilovny skoro denně, k pozorování nebyl. Ale možná je to tak, jak píše Kammila a jsou to pořád tytéž osoby.

Pinot Noir Friga ano, určitě to jsou stále a tytéž osoby. Taky to mám rozdělené, ale tyhlety jsem teda fakt neviděla cvičit nic jiného nebo nanejvýš velmi sporadicky. Navíc mám pocit, že asi 40% času jim zabere focení a prohlížení se v zrcadle. Já si dávám vždy na závěr kardio a z té zóny mám výhled na podstatnou část posilovny, takže si krátím čas pozorováním.

Kammila fotit se jsem jeste nikoho nevidela, do zrcadla na sebe vejram pri nekterych cvicich s volnou vahou, mam trochu skoliozu, hlidam si provedeni, abych delala cviky rovne. Ale ten retezec kam chodim patri k tem drazsim, tak tam asi lidi chodi opravdu cvicit a ne saskovat 

Friga takových je jen pár, většina tam fakt poctivě maká. Ale připomnělo mi to, jak moje známá vyzvídala kolik utratím měsíčně za fitko a strašně se zhrozila. Nevím co je dražší nebo levnější, mě to stojí měsíčně pevnou částku lehce přes 1000 Kč, mám v tom neomezený vstup včetně různých lekcí (tam ale nechodím), saunu atd...tak si říkám, že někteří lidi prokouří/propijou/utratí za blbosti třeba i více. Nemám pocit, že to je hodně - ale mě cvičení baví a navíc abych i nadále v 50+ měla postavu jakou chci, je to nutnost. Ta známá určitě netrpí finanční nouzí, prostě jí to přišlo hrozné "vyhodit" takové prachy za cvičení   

Kammila v praze? to je super cena, v podstatě zadarmo s ohledem na to, co píšeš, že tam je...

nolita jsem z Ostravy. Samotná posilovna má přes 2 200 m2, fakt tam nečekám až se něco uvolní (ani manžel, který cvičí spíše na "chlapských" strojích), dále sály s HEAT, jógou,kruháčem,spiningem, měření In Body v ceně každý měsíc. Prostě mě to tenkrát rozesmálo a dnešní diskuze připomněla (jak píšu - u té dotyčné to není o nedostatku peněz, chápu že pro někoho to může představovat pálku).  

Kammila aha díky.. ale cena fakt dobrá...

Kammila Ja platim 69€ mesicne, taky v tom jsou krome posilovny ruzne lekce cviceni, sauna, v nekterych centrech je i vyhrivany sal na jogu, pilates atd. Ty lekce maji velky zaber, od jogy po cviceni vychazejici ze sebeobrany. Centra jsou jen v Espoo, kde bydlim, tri, v Helsinkach a Vantaa pak dalsi, pokud tam mam cestu, muzu si zajit zacvicit, pokud se mi chce. 

Prosim vás, při keto diete nemusím hledět na množství kalorií? Jestli je to blbej dotaz, tak se omlouvám, ale já přečetla pár článků a nikde jsem odpověď nevyčetla..