Cvičení doma

​Bych se hnedka přihlásila do nějkýho "sportovního" klubu

​neco jako prosecco spartak praha nebo tak  no trenuju, trenuju ...

Karja menší je čtyřletá. No s kočárem do roka dítěte to bylo v poho, to jsem dávala denně 6-8km a sundala jsem poporodní přebytky jako nic. Jako, s drobnou úpravou stravy - ale fakt jen kosmetickou. Pak teda bylo po srandě, když začala chodit. To deš dvě hodiny 200m a obdivuješ každej šutr.

whiskas hele, ale když jdu z hudebky v 8. třídě, připadám si, že jsem vykácela prales, to se taky třeba počítá?

Gellnerova No, tak to fakt nejde, ja zila v tom, ze chodis do prace uz dyl a nemas doma mladsihi sesti let, takhle fakt nic moc nevymyslis. Jen samy hlidani a zase se stridat s manzelem u deti, aby si kazdej stihl to svoje je peknej opruz.

jinx No já mám za poslední dobu natrénováno až běda

Přemejšlím nad nějakým poetičtějsím názvem, ale zrovna ty italský kluby žádnej zajímavej přídavek nemají, sakra

Karja vona ta prépuberta, kdyby chtěla, tak by mohl být nápomocná, ale !!!!
mamíííííííí, vona po mě házíííí modelííínůůůů - nenéééééééé, neházim modeuínu!!!!!!! Sem myslela, že todle při sedmiletým rozestupu NEBUDE!!!!!
Střídání u dětí je na palici, rozhodně tak nevzkvétá rodinná harmónie.

Luna A na cvičenie doma potrebuješ youtube? A pilates je hrozná nuda. 

Ja cvičím prevažne len doma a do pilates to má ďaleko, rovnako nepotrebujem ani žiadne videá a nič. 

paktofonika a co Nirvana Unplugged?

Stará Stanová Kůže Čo s tým má Nirvana? Len som písala že nepotrebujem aby niekto v tv precvičovať a  potvrdila som že pilates je mega nuda. 

paktofonika aha, tak promiň, to byl někdo jiný, kdo na tohle cvičí, jsem to popletla.

Stará Stanová Kůže Nie nepoplietla. Dnes som si pustila A. M. O tak dúfam ze cajk a nebudem tu označovaná za šialenca čo má papiere na hlavu. 

Luna Me teda cviceni nebavi ani trochu a dobrej pocit nemam ani pri, ani po, natoz pred, pro me je to ekvivalent placeni dani

​Daně? Ty mi zaberou jednou za kvartál tak dvě minuty. Kéž by to tak fungovalo i s cvičením!

paktofonika Tak já bych si ty pohyby vymyslet nedokázala, zvlášť u pilates. A mě to náhodou baví, navíc to střídám s jinýma věcma. No a hlavně s tím ytb mám pocit, že jsem mezi lidma. 

Gellnerova jenomze rodinna harmonie nevzkveta ani tim, ze jses neustale uvazana doma nebo v praci.

plavani jsem celkem uspokojive vyresila tak, ze jsem detem zaplatila instruktorku a sama pul hodky jednou tydne plavala. akorat od ledna reditelka plavecaku pronajmula vsechny plovaci drahy skole, v tom verejnem kousku si zaplavou tak ty deti. takze mam utrum a musim to vymyslet nejak jinak.

taky je nakladam na kola, ale rychlochodim za nima, akorat na to je ten rozdil 4 a 11 uz docela veliky. ale ja jsem strelec a 11lete dite bych zkusila nechat doma s mladsim sourozencem a mobilem a uvidela bych. treba u nas se, kdyz jsou sami tolik neperou a nehadaji, jak kdyz jsem doma ja. vedi, ze si to musi vyresit sami, tak taky resi.

mam nekolik kamaradu a v 11 nechali doma ditko samotne i s triletym klido kud odpoledne (pro srovnani: moje mama vesele varila svy segre obed, mela ji na krku cely den, nekdy k tomu i kravu). 

LC chleba? Název má tedy nic moc (chlebík ), ale složení vypadá velice mírumilovně. 

Večerní chleba.

já si ho kupuju, chutná mi (ale jím ho spíš ráno a dopoledne... )

continuity mno, ono s tím, jak je pan muž doma, jsem stejně věčně s dětma sama, s tím nicneuděláme. Ale jinak jasně, protivná matka - špatná matka, když je doma, většinou se dohodneme.
S bazénem blbý, solidní bazén s nějakýma službama je 30km, to je ten zapadákov :).
Ale jinak si s tím poradím. Po tom včerejsím výlevu tady už jsem míň nakvašená, ono to má něco do sebe občas se vybublat. Sice na mě vlezla nějaká angína nebo co, ale až se trocu oklepu, hurá na věc. To dám, neasi :D.

365 dní / 1.000 mil

a za rok zůčtuju, jestli jsem to dokazala...

Právě jsem si dala k pozdnímu obědu večerní chlebík s vajíčkovou pomazánkou, je dobrej, takovej měkkej a kyprej, na rozdíl od klasických semínkových chlebů. Akorát jsem ho sežrala půl balení, takhle ten low carb asi vypadat nemá, co... :D

Catherinne  Dokážeš. 

Já jsem konečně byla ráno cvičit. Doufám, že už to bude trvalé a nebude to zase jednou a pak měsíc nic. Tři měsíce už teda byly poznat. Na většinu cviků jsem musela dát nižší váhy a méně opakování. Dneska teda jen nohy. Zítra chci vyzkoušet poprvé zatížit i ruku a odcvičit vršek. Po cvičení jsme si daly s kamarádkou ještě relax na koupališti a plavání. 

Renusatko díky. 

A ty opatrně, ale věřím tu touhu něco dělat...já běhala i s nalomeným malíčkem na noze...

Catherinne Určitě budu opatrná. Ruku jsem ještě nezatěžovala, ale utíká to. Už je to 13 týdnů a dávno ji zatěžovat můžu, ale ještě mi do toho 5 týdnů zpět přišel absces čelisti a 3 týdny na zubní chirdě a antibiotika. Zánět ruky byl už asi od té čelisti, kde to byl takový dlouhodobý skrytý problém. Tak doufám, že bude vše v pohodě.