Reakce na 999:
Souhlasim, pouzivam pravidelne a je to jedna z mala veci (krome prasku a chlastu) co fakt pomahaj!
Je o tom clanek i treba v ny times, zkusim dohledat.
"Blbé" dotazy / Co nutně potřebujete vědět
10. srpna 2014 15:10
Reakce na palahniukowa:
Taky děkuji. Něco jsem o tom četla a zaujalo mě, že pro rychločtení je podmínkou nejen čas (prý až 1000 slov/minutu), ale i 80% porozumění textu. Mám knihy, které si chci přečíst pro vlastní potěšení - na ty se to asi nehodí. Pak jsou knihy, které musím analyzovat - ty asi také ne. A pak takové, které chci přečíst, ale nějaký extra vztah k nim nemám, tak snad na ty bych to zkusila. Jde si potom rychle zvyknout z pomalého na rychlé a naopak?
A jinak gratuluji k úspěchu. Váš příběh jsem s napjatě sledovala ve vedlejším vlákně a držela palce. Taky jsem neměla u státnic nejpříznivější posudek, proto jsem se dokázala vžít do situace.
https://mobile.nytimes.com/2016/11/09/well/mind/breathe-exhale-repeat-the-benefits-of-controlled-breathing.html?smid=fb-nytimes&smtyp=cur&smvar=wkndeg&_r=0&referer=https://m.facebook.com/
Tady to je (z mobilu mi nejde vlozit odkaz).
Reakce na Lilly_Ku:
Aspoň je vidět, že nekecám :-). Jóga a plný jógový dech mi změnily život...
Reakce na 999:
Joga 
Už jsem se jednou kdysi ptala, ale to to tady ještě moc nefrčelo, co hormonální jóga, děláte někdo?
Reakce na 999:
Jóga a meditaci bych taky doporučila. Akorát nevím, jak moc je reálné se to naučit zrovna ve vypjatém stavu. Když mám hodně velký stres, tak i přes letité praktikování mi docela trvá se uvolnit.
Reakce na notna:
Jak jsem psala, za zkoušku to stojí...A jen to, že si člověk lehne a sleduje dech pomáhá. Nejde o učení :-).
Reakce na Mutziputzi:
Pomáhá, moje sestra ty kurzy absolvovala. Já jako jogín jsem se jí smála, že každá jóga je v podstatě hormonální, ale tenhle soubor cviků je vyzkoušený. V kurzech se učí i speciální dýchání (o dost prudší). Jediný problém je najít vhodnou lektorku. Některé si to dost upravují a stojí to za prd...
Reakce na 999:
Já jsem ho taky absolvovala, lektorka skvělá renomovaná, s dýcháním a cvičením problém nemám, ale ty meditační vložky jsou pro mě prů*er, bez nich to prej nemá ten efekt a to mě odradilo, chci tomu od září dát ještě jednu šanci.
Reakce na Mutziputzi:
kamaradka cvici, sla ted na udrzovaci kurz a o meditaci nemluvila, jen ze si to pravidelne doma cvici a je spokojena s tim, jak ji to pomohlo....
Reakce na Mutziputzi:
Já se právě obávám, že ty meditační vložky jsou to, co si tam ty české lektorky vkládají navíc. Vím, že jedna z nich používá třeba gong a to je taková energie, že jsou lidi, kteří to nejsou schopní vydýchat...
Reakce na palahniukowa:
Na bolesti hlavy prý sou dobré i masáže hlavy, pokud teda bolest nemá nějaký organický důvod. Ale asi bych to taky nesnesla v okamžiku, kdy hlava bolí..
Reakce na 711990:
V čem jí to pomohlo?
Reakce na 999:
Nene, je to originál od Dinah Rodrigues, ta moje lektorka je jí osobně cetifikovaná, to posílání energie, vizualizace procházejícího světla a čištění čaker je nutná součást.
Reakce na Mutziputzi:
Já se moc omlouvám, ale co je to ta meditační vložka? (Uřcitě něco jinýho, než co mě napadlo jako první 
)
Reakce na Ounz:
pro tebe intermezzo)))
Reakce na Mutziputzi:
Děkuju 
(docela se mi ulevilo)
Když už se tady probírá to doporučování odborníků - nemá někdo tip na schopného fyzioterapeuta v Praze? Nechci jít nikam na blind, ráda bych někoho, s kým jsou dobré zkušenosti.
Reakce na 999:
Jak ti změnily život, jestli se můžu zeptat?
