Přiznání

Pinot Noir Ti je mi líto. Implantát mám a dodneška si říkám, jaká krásná dovolená místo něj mohla být.

Pinot Noir děkuji. dvojka vpravo nahoře jako nová a už i cítím horní ret

začala jsem doma cvičit jógu. 

z pohledu třetí osoby se prostě jen tak různě válím po podlaze  do těch pozic se nenaskládám, nedosáhnu, a to jsem měla předtím dojem, že jsem se po zimě už docela rozcvičila. 

Jiná Realita nezoufej, joga je prave o tom, ze ty pozoce cvicis tak, jak to jde tobe  navic ohebnost se s pravidelnym cvicenim dost rychle meni.

Koupila jsem letenky na spatnej den 

Jiná Realita Ja som skúšala jogu sama doma ale akosi to nieje ono. A neviem či tu alebo na YouTube som získala info že je dobré na začiatku ísť radšej na hodinu jogy a naučiť sa asany precvičovať správne pretože ono sa môže zdať že ok ale nemusí to tak byt. 

Lilly_Ku Prodloužíš si pobyt, doufám?  (ne, fakt lituju, mně se jednou málem podařilo koupit letenky s odletem zpět o měsíc později než jsem chtěla! Naštěstí jsem si toho v poslední chvíli všimla.....)

Garfie bohuzel ne, musim se vratit do prace, ale vcera to bylo fakt vtipny, jak jsem zirala na potvrzeni uz dva mesice koupenyho letu a dochazelo mi, ze chybicka se vloudila 

Jiná Realita ja teda chodím na pilates a netrufla by som si to sama. Stále nás opravuje , kontroluje , aby sme si neublížili.  A to som si myslela, že budem potom doma sama cvičiť. Ale baví ma to v kolektíve. 

Janulik03 já bohužel nikde v dosahu jógu nemám.

nějaká ok by mohla být asi tak v krajském městě, což je 45 km daleko, a tam už jezdím na cizí jazyky, nemůžu tam jezdit každý den :/

nezbývá, než si nějak poradit sama.

Jiná Realita coz to spojit a po jazykove hodine se jit protahnout

viktorka_od splavu nabízí se to, ale většinou sotva dojedu domů i tak, natož ještě po józe (končím o půl sedmé, s jógou bych jela nonstop třeba do půl deváté a pak ještě přes hodinu cesta zpět).

Jiná Realita ty jedeš 45km přes hodinu? jo vlastně: když je na trase samá obec...

RoSa no jestli je to pres zlin tak klidnetam ten system semaforu co 50 m je neco neuveritelnyho

RoSa no jasně, většina z toho je totiž přes obce, nebo přes úseky, kde není možné předjíždět, a tam vždycky jede nějaký neschopný dědek :/ jen ten zlín přejet zabere nemálo času. já jinak jezdím na hranici všeho možného, ale do zlína se pod hodinu dá dostat jedině v noci, resp. když nepotkáš nikoho, kdo si to šine a la šnek. na celé té trase jsou asi jen tři čtyři místa, kde se dá bezpečně předjet. na 45 km  takže klidně jedeš 15-20 km za kamionem čtyřicítkou, pokud ještě za ním jede opět nějaký ten senior.

edit: tedy popisuju současnou situaci, kdy nám již několikátý rok na trase stojí semafor, protože každý rok opravují kus silnice. bez toho se to dalo pod padesát minut ujet. ale na semaforu vždycky aspoň deset minut postojíš...a už se to sbírá.

Jiná Realita A nemůžeš si dát tŕeba víkendový seminář? U jógy je nejdůležitější dýchání, tam by tě to naučili. Jinak já jsem kdysi dávno cvičila podle takového asiata, který cvičil v Údolí smrti a ten opravdu celou dobu cvičil a říkal nádech, výdech... Nemůžu si vzpomenout, jak se jmenuje, ale jestli chceš, tak to dohledám...

Jiná Realita jestli s jógou zacinas, tak bych doporucovala absolvovat aspoň par individuálních lekcí, kde ti vysvětlí to hlavní, dohlédnou, opraví... držím palce 

není nějaká použitelná joga na youtube? Já chodila několik let, ale teď nějak nestíhám, docela by se mi to hodilo doma, ale sama mi to nějak nepřijde ono

ale musím říct, že po třetím dnu úplně cítím výsledky, i přes můj amatérismus. 

cvičím jen na "hip opening", protože mám strašné problémy s oblastí kyčle/pánve/něčeho tam, kdy mi nikdo nedokázal ani říct, od čeho to je (jen mi po rentgenu řekli, že nevidí problém a tím se mnou skončili :/), takže to jemně rozcvičuju a cítím se nějak "lehká".

Jiná Realita Tak to si dobrá, ked už cítiš výsledky