Cvičení doma

aha už asi vidím důvod té své pažravosti - intermitent fasting jedu už léta taky nějak instinktivně, jenže teď mi to to ranní cvičení narušilo, páč když se vyflusnu potřebuju trochu doplnit sacharidy, jinak mám třesavku. a jak jednou začnu nemůžu přestat:-)

Zohnala som v Lidli Skyr. Vzala som čistý a ochutený. Ak už skúšať tak poriadne. A je fakt dobrý. Necítila som ani piesok, ani divnu konzistenciu... Podľa príspevkov som čakala niečo veľmi odporné a namiesto toho to je fajn jogurt. Určite si kúpim ďalší. 

Tak, já už mám teď po dlouhé době napakovanou lednici skyrem a dám si zítra s vločkama, rybízem, borůvkama a banánem. Už se na to těšim. 

Radši o hladu než Skyr!

totiž v Lidlu, aspoď teda v ČR, maj ten, co mi chutná víc, Můj Skyr, bílej i ostružinovej. Ty ostatní značky jím taky, když nemají ten Můj, ale jdou fakt trochu hůř do krku :-)

Ten jsem zrovna neochucenej měla, nesnáším vyhazování jídla, tak ještěže mám nenažranýho psa Já tomu nějak nerozumim, ani tomu benefitu v podobě 0% tuku, radši sáhnu v Lidlu vedle pro plnotučnej tvaroh, to je lahůdka!

mně třeba ten plnotučnej tvaroh až zas tak nechutná, polotučnej mi přijde možná i lepší, ten tuk mě v tý chuti už zas trochu ruší, dtto třeba u mlíka, jogurtů nebo smetany.

Áno presne ten majú aj u nás. Od Milko kupujem aj grécky jogurt. Iný tu totiž nekúpim. Všetko iné je len greek style jogurt

To mám přesně opačně, než cokoli z toho jiný než plnotučný, radši si nedám nic...buhví jestli mi tohle nejde do těch mejch kolen co

Ja zjem akýkoľvek tvaroh 

ten řeckej od milko mi taky chutná. Ale nechutná mi ten přímo od lidlu, ale ten je myslim taky jen řeckýho typu.

Já si občas koupim ten bílej a jím ho buď s medem anebo ho použiju na pomazánku místo tvarohu. Třeba makrelová je s tím fajn, ta ryba je sama o sobě tučná, proč tam cpát ještě další tuk. Ale chápu, že tohle (skyr) nebude chutnat každýmu..

edit: a taky mi moc nechutnaj ty plnotučný varianty (už ej to 'moc')

je ale to bych si dala, makrelovou pomazánku...nebo aspoň klasickou rybičkovku.

No, je výborná. Z tý makrely je oprud vybírat ty kostičky - maj dobrou v Lidlu, ale ten výsledek! Jinak pro odpůrce vybírání kostiček, v marksovi maj makrelu bez kostí, ale cena je trochu jinde..

edit: hergot, já hrabu..takovejch překlepů..

a jak ji děláte? Já dělám tu klasickou rybičkovou jenom a do tý dávám občas po vzoru kamarádky lučinu trochu naředěnou mlíkem

No s lučinou by to taky šlo, makrelovou ale nejčastěj dělám z tý rozebraný makrely - celý a jeden tvaroh - celej a podle chuti a hustoty event trochu bílýho jogurtu. Sůl a pepř. Místo toho tvarohu se dá použít i ten skyr, ale doma mívám spíš tvaroh..

edit: jo a nadrobno nakrájená cibulka mi vypadla

tyhlety domácí pomazánky dělám často, chutnaj mi..

to mně taky právě, já mám i teď doma v lednici rybičky a ten tvaroh z lidlu, protože jsem na ni měla taky chuť, ale pak na to zapomněla :-D

Taky dělám casto, tvaroh, rybičky, cibulka, spíš jarní a dávám trošku hořčice. Kupodivu to sní i děti. 

Ráno jsem rozmixovala tvaroh s mrazenyma visnema a lepší "zmrzlinu" jsem asi nejedla. Mnam.  A skyru mám plnou ledničku,  perem se o ně s dcerou. 

Ja som teraz dosť závislá na tomto  Kvôli tomu som znovu začala jesť pečivo 

Bože to je obrovské