Cvičení doma

Catherinne Gratuluju.

Zarinya continuity Renusatko 

Děkuji moc

Catherinne Super blahoželám

Catherinne jsi fakt dobrá, gratuluju!

Catherinne No,to jsi pašák,gratuluju.

Catherinne ty jsi borec

Catherinne ty si sa tuším narodila ako víťaz, gratulujem k osmičke (moje osudové číslo), prajem ti veľa zdravia, určite nie je posledná, držim palce!

pecka viktorka_od splavu rozarka bram milacka 

Moc všem děkuji,  jste zlatý. Za 14 dní ještě jeden závod a je hotovo!

Co já budu dělat?

Catherinne trénovat na další rok

Renusatko

Jojo,  k dnešnímu datu 954 km, tak jsem zvědavá kolik to bude na Silvestra.

Catherinne Paráda. Je hezké, jak z tebe ta radost z pohybu přímo tryská .

Catherinne blahoželám, si skvelá!!!

Catherinne

lysianthus sisa.b Pinot Noir dík 

Catherinne Paráda! Gratuluju.

Je to sice dotaz na jídlo, ale tady je to asi více o zdravém životním stylu než ve vařícím vlákně. Nemáte někdo tip na blog, nebo třeba instagram, ze kterého se dá dobře čerpat inspirace na dietní vaření? Potřebovala bych snížít sacharidy ve stravě (ne vyloženě low-carb) a nějak se mi pořád nedaří najít jídla, která by byla chutná a ne moc složitá.

edit: jo a aby se z těch surovin dalo jen s nějkaou menší obměnou uvařit i pro roční dítě,

Sairon a co cukrfree? Pardon, ze nedam odkaz, z mobilu mi to nejde. Google urcite nabidne.

Ale trd ctu dietne...to asi cukrfree moc neni.

Mám za sebou první víkend v kurzu Jóga a jógová terapie. Slíbila jsem report, tak zkusím stručně, ačkoliv bych nejraději popsala A4, jak jsem toho plná. Bylo to boží. Jsem ráda, že jsem zvolila FTVS, vyhovuje mi ten tak trochu vědecký přístup. Máme opravdu široké spektrum předmětů, od anatomie, přes kondiční masáže, pedagogiku až po ajurvédu a indickou filozofii. Vše zkušení pedagogové, doktoři a docenti. Ale největší machr je dr. Čumpelík, kterého máme na cvičení. Včera jsme ho měli 8-13.00, z toho se nás tři hodiny snažil narovnat. Jen nás učil srovnat chodidlo a najít vlastní správné těžiště. Neskutečný. Všichni jsme stáli blbě. A přitom se jen stačí správně postavit a tělo se krásně samo srovná a srovná si i všechny patologie. I kdyby bylo všechno ostatní blbý, tak tohle za to stálo :) 

bram To zní hodně zajímavě, určitě bude celý kurz přínosný. Jsem zvědavá i na další informace, protože bych si celkem ráda něco podobného doplnila ke vzdělání. Praha je asi pro mě zatím mimo, ale možná časem. Přeju ať tě to baví 

bram To zni naprosto uzasne

Ty jo, jak ja bych se potrebovala narovnat....