Cvičení doma

08. listopadu 2014 16:45
Offline Fakirka
Avatar
2105 příspěvků moje polička 09. března 2019 09:00
Reakce na Karja:

Mutziputzi Jo, je to stillontheway, to se mi libi, jak mluvi a hlavne se uplne trefi, jakoze rekne ,,ramena drzte stale volne,, a fakt je drzim blbe. Sedi mi to, I cvicim jen podle zvuku a chapu, co mam delat;-). Ta nize uvedena Marketa me desne vytacela, tak neprijemne u toho funela:-D

​Myslim, že proto, že Markéta mluví přímo u těch cviků, ale Stillontheway ty komentáře a pokyny namlouvá dodatečně.

Online Karja
Avatar
35781 příspěvků moje polička 09. března 2019 11:05

Fakirka Presne tak a prijde mi to super, kez by to na tom youtubu bylo casteji. Fakt je to u te jogy mnohem prijemnejsi, cleanvek se vic uvolni, nez kdyz do toho porad funi a ta Marketa obcas rika jeste na zacatku takovy kydy:-D. Ale ty kydy se rozmahaj vsude, ve cviceni, v receptech, vsude tretina kydu proc se rozhodli to napsat nebo natocit:-D. 

Offline Miru
Avatar
13848 příspěvků moje polička 09. března 2019 11:30

...další "blbej":

Vy, kdo cvičíte, pijete alkohol? Myslím na chuť.

A jestli ano, kolik asi?(kolik denně, nebo týdně),

aby to zas "neničilo" cvičební úsilí, event. výsledky..?.

Offline Pinot Noir
Avatar
24414 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:18

Miru Čím víc cvičím, tím víc piju 

Offline Lamicka
Avatar
13336 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:19

Miru doplnuju po cviceni sacharidy vinem  

Offline Miru
Avatar
13848 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:28

Pinot Noir Lamicka 

...tak pěkné odpovědí jsem ani nečekala.!

Offline Lamicka
Avatar
13336 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:33

Miru jestli ale chces hubnout, tak bych s tim byla opatrna, alkohol je lepsi vynechat nebo omezit na minimum. Ja nehubnu, jen chci byt pevna a tam mi prijde, ze to nevadi. 

Offline Miru
Avatar
13848 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:37

Lamicka 

...také nepotřebuji hubnout. Spíš zpevnit povislý zadek, jinak by to šlo...

Mně spíš jde o to, co je jako v normě - jestli ony obligátní 2, max 3dcl..?.

(když, tak nejraději červené suché, a případně těžší)

Offline Pinot Noir
Avatar
24414 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:41

Miru Na pevnost svalstva to nemá vliv, takže pokud nepotřebuješ hubnout, sklenka vína ničemu nevadí (leda játrům, peněžence, bílé zubní sklovině, ... ).

Offline Miru
Avatar
13848 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:45

Pinot Noir 

...děkuju

(ty věci v závorce - no, co už...)

Online Luna
Avatar
10436 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:46

Miru No a jestli hubnout chces, tak se misto jidla nalamej, ne?

Offline Miru
Avatar
13848 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:47

Luna 

...tak jasné, člověk by si poradil

než obětovat požitky světské

Offline Pinot Noir
Avatar
24414 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:48
Reakce na Miru:

Pinot Noir 

...děkuju

(ty věci v závorce - no, co už...)

​No, já taky dělám, že to v závorce neexistuje 

Offline Miru
Avatar
13848 příspěvků moje polička 09. března 2019 12:50

Pinot Noir 

...vždyť jo. To bych tam musela připsat i to kafe, no, to bych bez něj nedala...

Offline brrr
Avatar
9996 příspěvků moje polička 09. března 2019 13:26

Karja Souhlas, mi se na stillonway taky líbí, že u toho výkladu nikdo nefuní. Ostatně je takový klidný a příjemný.

Offline 999
Avatar
17540 příspěvků moje polička 09. března 2019 13:56

Miru Taky jedna co cvičí a pije :-). Zároveň vím, že až budu potřebovat zhubnout 3 kg, stačí vysadit alkohol. Mám to vyzkoušené, jakmile nepiju alkohol, váha jede dolů.

Offline Miru
Avatar
13848 příspěvků moje polička 09. března 2019 14:47

999 

...

No, a počkej - když vysadíš alkohol a váha Ti jde dolů, to toho piješ denně kolik asi.?

(pokud to není příliš drzý dotaz.?

To mě právě zajímá...)

Offline 999
Avatar
17540 příspěvků moje polička 09. března 2019 15:41

Miru Tak třeba malou plzeň k obědu, skleničku vina večer, někdy žádnou, někdy dvě... jednou za čas slivovici na trávení. Prostě normální konzument alkoholu :-). 

Offline Miru
Avatar
13848 příspěvků moje polička 09. března 2019 15:42

999 

...jo, tak to mám i já

Offline Kammila
Avatar
645 příspěvků moje polička 09. března 2019 16:27

Miru já taky cvičím a piju. Pivo tedy většinou jen od jara do podzimu, když se stavíme někde v hospůdce na kole.  Ale víno máme večer s manželem jako nějaký rituál, že je konečně klid a vzdát se ho rozhodně nehodlám. Zastávám názor, že raději kupovat alkohol než antidepresiva. Jaký vliv to má na váhu netuším, ale já jsem typ co si raději více mákne ve fitku, než by se vzdal dobrého jídla a pití